MARC details
| 000 -Návěští |
|---|
| Řídící pole kódované 24B |
02222nam a2200385 a 4500 |
| 001 - Kontrolní číslo |
|---|
| Řídící pole proměnné |
nkc20132536562 |
| 003 - Identifikátor kontrolního čísla |
|---|
| Řídící pole proměnné |
CZ PrNK |
| 005 - Datum posledního zpracování |
|---|
| Řídící pole 16B |
20180625175615.0 |
| 007 - Pole pevné délky pro fyzický popis |
|---|
| Řídící pole kódované |
ta |
| 008 - Údaje pevné délky |
|---|
| Řídící pole kódované 40B |
131219s2014 xr a e f 000 0 cze |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
9788024750736 |
| 040 ## - Zdroj katalogizace-agentura |
|---|
| Agentura původní katalogizace |
BOA001 |
| 041 1# - Kód jazyka |
|---|
| Kód jazyka textu/zvuku, mezititulků |
cze |
| 044 ## - Kód země vydání/výroby |
|---|
| Kód geografické oblasti/země |
xr |
| 072 #7 - Kód předmětové kategorie - Konspekt |
|---|
| Předmětová kategorie |
796 |
| Název skupiny/kategorie konspektu |
Sport. Hry. Tělesná cvičení |
| Zdroj předmětové klasifikace |
Konspekt |
| Číslo předmětové kategorie |
20 |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
613.86 |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
796.012.6 |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
(035) |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 100 1# - Hlavní záhlaví - osobní jméno autora |
|---|
| Osobní jméno |
Fessler, Norbert, |
| Datumy související se jménem |
1955- |
| Číslo autoritního záznamu |
kup20030000026988 |
| Kód role |
aut |
| 245 10 - Údaje o názvu a odpovědnosti |
|---|
| Název |
Rychlá relaxace : |
| Další údaje o názvu |
minutová cvičení proti každodennímu stresu / |
| Údaj o odpovědností, atd. |
Norbert Fessler ; [překlad Jana Bílková] |
| 250 ## - Údaje o vydání |
|---|
| Označení vydání |
1. vyd. |
| 260 ## - Nakladatelské údaje |
|---|
| Místo vydání |
Praha : |
| Jméno nakladatele |
Grada, |
| datum vydání |
2014 |
| 300 ## - Fyzický popis |
|---|
| Rozsah |
121 s. : |
| Další fyzické údaje |
barev. il. ; |
| Rozměry |
22 cm |
| 500 ## - Všeobecná poznámka |
|---|
| Text obecné poznámky |
Přeloženo z němčiny |
| 520 ## - Anotace |
|---|
| Anotace, atd. |
Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž můžete načerpat energii a podpořit své tělesné a duševní zdraví? Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Ať už na nákupech, v kanceláři nebo v dopravním prostředku – buďte k sobě vnímaví a mějte na paměti, že tyto jednoduché pohyby můžete využít kdekoliv a kdykoliv. Je možné během několika minut opravdu účinně relaxovat? Ano, je to možné! Devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhá při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. A nejen to: Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit své potíže – počínaje očima a konče prsty na nohou. méně textu |
| 650 07 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
relaxace |
| Číslo autoritního záznamu |
ph125108 |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
czenas |
| 650 07 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
tělesná cvičení |
| Číslo autoritního záznamu |
ph126832 |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
czenas |
| 650 09 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
relaxation |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
eczenas |
| 650 09 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
exercises |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
eczenas |
| 655 #7 - Rejstříkový termín - žánr/forma |
|---|
| Žánr/forma či základní termín |
příručky |
| Číslo autoritního záznamu |
fd133209 |
| 655 #9 - Rejstříkový termín - žánr/forma |
|---|
| Žánr/forma či základní termín |
handbooks and manuals |
| 765 0# - Záhlaví v originálním jazyce |
|---|
| Název |
Rasant entspannt |
| 910 ## - Údaje o vlastníkovi jednotky (exempláře) |
|---|
| Sigla vlastníka jednotky |
BOG001 |
| Signatura titulu |
N57159/11 |
| Druh dokumentu |
knihy |