Croos-Müller, Claudia,  1951- <br/><br/>
Hlavu vzhůru :  knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě / 
Claudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad Jana Bílková] 
 - 1. vyd. 
 - Praha :  Grada,  2011 
 - 39 s. :  il. (převážně barev.) ;  17 cm 
<br/><br/> Přeloženo z němčiny 
<br/><br/> Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788024740577 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>psychohygiena<br/>tělesná cvičení<br/>psychofyziologie<br/>životní harmonie<br/>mental hygiene<br/>exercises<br/>psychophysiology<br/>harmony of life
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>populárně-naučné publikace<br/>popular works
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>613.86 796.012.6 612.821 17.02 (0.062)