Fielding Banks, Orianna <br/><br/>
Digitální detox :  zbavte se závislosti na mobilu a internetu / 
Orianna Fielding ; překlad: Martina Mutlová 
 - 1. vydání 
 - 120 stran ;  23 cm 
<br/><br/> Přeloženo z angličtiny 
<br/><br/>Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788026418047  Kč 269,00 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>digitální média--sociální aspekty<br/>informační společnost--sociální aspekty<br/>patologické závislosti<br/>sebeovládání<br/>změna postoje<br/>digital media--social aspects<br/>information society--social aspects<br/>pathological dependences<br/>self-control<br/>attitude change
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>netolismus 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky<br/>handbooks and manuals
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>316.774:004.9 316.42:004 304 159.97 159.923.5 316.648.4 (035)