000 02868nam a2200457 4500
999 _c24876
_d24876
001 KN2470000071132820
005 20190529153649.0
008 140821s2008 xr |||||||||||||||||cze d
020 _a978-80-247-2528-4 :
_cKč 199.00
040 _aBOG001
041 1 _acze
044 _axr
072 7 _a613.7
_xZdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
_2Konspekt
_920
080 _a613
_2h
080 _a796.012.61
_2h
080 _a646.7
_2h
080 _a641.5
_2h
080 _a687
_2h
100 1 _aTröndle, Pamela
_7mzk2008458990
_4aut
245 1 0 _aWellness :
_bdomácí rozmazlování /
_cPamela Tröndle ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]
246 1 8 _aWellness - domácí rozmazlování
250 _aVyd. 1.
260 _aPraha :
_bGrada,
_c2008
300 _a94 s. :
_bil. ;
_c21 cm
490 1 _aZdraví & životní styl
500 _aObálkové podnázvy: Harmonie zdraví a krásy : jsi to, co jíš : relaxace a pohyb
500 _aPůvodně vydáno: München : Compact, c2006
500 _aBarevné fotografie
520 _aPohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
650 0 7 _awellness
_7ph214631
_2czenas
650 0 7 _apéče o tělo
_7ph124850
_2czenas
650 0 7 _arelaxace
_7ph125108
_2czenas
653 0 _apéče o zdraví
_apéče o tělo
_awelness
_akosmetika
_apéče o vzhled
_apéče o pleť
_apéče o vlasy
_arelaxace
_apsychohygiena
_aspánek
_aaromaterapie
_azdravá výživa
_atělesná cvičení
_astrečink
_apilates
_apříručky
655 7 _apříručky
700 1 _aBílková, Jana
_7ola2006329924
_4trl
765 0 _tWellness für zu Hause : das RundumVerwöhnprogramm
830 0 _aZdraví & životní styl
856 4 _uhttp://toc.nkp.cz/NKC/200807/contents/nkc20081804960_1.pdf
_yObsah
910 _aBOG001
_bN49998/11
_tknihy