| 000 | 02497nam a2200481 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 999 |
_c30190 _d30190 |
||
| 001 | nkc20112221040 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20181210154140.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 110927s2011 xr a e f 000 0 cze | ||
| 020 | _a9788024740577 | ||
| 040 | _aABA001 | ||
| 041 | 1 | _acze | |
| 044 | _axr | ||
| 072 | 7 |
_a613 _xHygiena. Lidské zdraví _2Konspekt _914 |
|
| 080 |
_a613.86 _2MRF |
||
| 080 |
_a796.012.6 _2MRF |
||
| 080 |
_a612.821 _2MRF |
||
| 080 |
_a17.02 _2MRF |
||
| 080 |
_a(0.062) _2MRF |
||
| 100 | 1 |
_aCroos-Müller, Claudia, _d1951- _7osa2011660374 _4aut |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aHlavu vzhůru : _bknížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě / _cClaudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad Jana Bílková] |
| 250 | _a1. vyd. | ||
| 260 |
_aPraha : _bGrada, _c2011 |
||
| 300 |
_a39 s. : _bil. (převážně barev.) ; _c17 cm |
||
| 500 | _aPřeloženo z němčiny | ||
| 520 | _aTato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu. | ||
| 650 | 0 | 7 |
_apsychohygiena _7ph115945 _2czenas |
| 650 | 0 | 7 |
_atělesná cvičení _7ph126832 _2czenas |
| 650 | 0 | 7 |
_apsychofyziologie _7ph124799 _2czenas |
| 650 | 0 | 7 |
_aživotní harmonie _7ph138147 _2czenas |
| 650 | 0 | 9 |
_amental hygiene _2eczenas |
| 650 | 0 | 9 |
_aexercises _2eczenas |
| 650 | 0 | 9 |
_apsychophysiology _2eczenas |
| 650 | 0 | 9 |
_aharmony of life _2eczenas |
| 655 | 7 |
_apopulárně-naučné publikace _7fd131864 |
|
| 655 | 9 | _apopular works | |
| 700 | 1 |
_aPannen, Kai _7osa2011660382 _4trl |
|
| 765 | 0 | _tKopf hoch! | |
| 856 | 4 | 1 |
_uhttp://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:e84f4d20-c28c-11e6-a237-005056827e51 _yDigitalizovaný dokument |
| 910 |
_aBOG001 _bI-N62749 _tknihy |
||