000 02753nam a2200529 i 4500
999 _c32350
_d32350
001 nkc20182969981
003 CZ PrNK
005 20221017155051.0
007 ta
008 180115s2018 xr e f 000 0 cze d
020 _a9788026418047
_cKč 269,00
040 _aOLA001
_dABA001
_erda
041 1 _acze
044 _axr
072 7 _a316.4/.7
_xSociální interakce. Sociální komunikace
_2Konspekt
_918
080 _a316.774:004.9
_2MRF
080 _a316.42:004
_2MRF
080 _a304
_2MRF
080 _a159.97
_2MRF
080 _a159.923.5
_2MRF
080 _a316.648.4
_2MRF
080 _a(035)
_2MRF
100 1 _aFielding Banks, Orianna
_7ola2018979886
_4aut
240 1 0 _aEssential digital detox plan.
_lČesky
245 1 0 _aDigitální detox :
_bzbavte se závislosti na mobilu a internetu /
_cOrianna Fielding ; překlad: Martina Mutlová
250 _a1. vydání
264 1 _aV Brně :
_bCPress,
_c2018
300 _a120 stran ;
_c23 cm
500 _aPřeloženo z angličtiny
501 _aNajděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně.
650 0 7 _adigitální média
_7ph559630
_xsociální aspekty
_2czenas
650 0 7 _ainformační společnost
_7ph114772
_xsociální aspekty
_2czenas
650 0 7 _apatologické závislosti
_7ph123998
_2czenas
650 0 7 _asebeovládání
_7ph125449
_2czenas
650 0 7 _azměna postoje
_7ph615993
_2czenas
650 0 9 _adigital media
_xsocial aspects
_2eczenas
650 0 9 _ainformation society
_xsocial aspects
_2eczenas
650 0 9 _apathological dependences
_2eczenas
650 0 9 _aself-control
_2eczenas
650 0 9 _aattitude change
_2eczenas
653 0 _anetolismus
655 7 _apříručky
_7fd133209
655 9 _ahandbooks and manuals
700 1 _aMutlová, Martina,
_d1988-
_7xx0220971
_4trl
910 _aBOG001
_bN64967/80
_tKNIHY