Wellness :
Tröndle, Pamela
Wellness : domácí rozmazlování / Wellness - domácí rozmazlování Pamela Tröndle ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková] - Vyd. 1. - Praha : Grada, 2008 - 94 s. : il. ; 21 cm - Zdraví & životní styl . - Zdraví & životní styl .
Obálkové podnázvy: Harmonie zdraví a krásy : jsi to, co jíš : relaxace a pohyb Původně vydáno: München : Compact, c2006 Barevné fotografie
Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
978-80-247-2528-4 : Kč 199.00
wellness
péče o tělo
relaxace
péče o zdraví péče o tělo welness kosmetika péče o vzhled péče o pleť péče o vlasy relaxace psychohygiena spánek aromaterapie zdravá výživa tělesná cvičení strečink pilates příručky
příručky
613 796.012.61 646.7 641.5 687
Wellness : domácí rozmazlování / Wellness - domácí rozmazlování Pamela Tröndle ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková] - Vyd. 1. - Praha : Grada, 2008 - 94 s. : il. ; 21 cm - Zdraví & životní styl . - Zdraví & životní styl .
Obálkové podnázvy: Harmonie zdraví a krásy : jsi to, co jíš : relaxace a pohyb Původně vydáno: München : Compact, c2006 Barevné fotografie
Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
978-80-247-2528-4 : Kč 199.00
wellness
péče o tělo
relaxace
péče o zdraví péče o tělo welness kosmetika péče o vzhled péče o pleť péče o vlasy relaxace psychohygiena spánek aromaterapie zdravá výživa tělesná cvičení strečink pilates příručky
příručky
613 796.012.61 646.7 641.5 687