Wellness : domácí rozmazlování / Pamela Tröndle ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]
Material type:
TextLanguage: Czech Series: Zdraví & životní stylPublication details: Praha : Grada, 2008 Edition: Vyd. 1Description: 94 s. : il. ; 21 cmISBN: 978-80-247-2528-4 :Other title: Wellness - domácí rozmazlování [Spine title]Subject(s): wellness | péče o tělo | relaxace | péče o zdraví péče o tělo welness kosmetika péče o vzhled péče o pleť péče o vlasy relaxace psychohygiena spánek aromaterapie zdravá výživa tělesná cvičení strečink pilates příručkyGenre/Form: příručkyOnline resources: Obsah Summary: Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Knihovna Na Křižovatce Připraveno k vyřazení z fondu: tato kniha již nelze vypůjčit | Naučná literatura pro dospělé | TRÖ | Available | 100000367377 |
Obálkové podnázvy: Harmonie zdraví a krásy : jsi to, co jíš : relaxace a pohyb
Původně vydáno: München : Compact, c2006
Barevné fotografie
Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
There are no comments on this title.