Normal view MARC view ISBD view

Václavek, Rostislav, 1979-

Změň svůj dech a začnou se dít věci / Rostislav Václavek, Petra Macháčková - 1. vydání - 247 stran : barevné ilustrace ; 21 cm

Obsahuje QR kódy s odkazy na videa

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.

ISBN: 9788026448556 Kč 399,00

Subjects--Topical Terms:
dýchání--terapeutické aspekty
otužování
životospráva
racionální výživa
dechová cvičení
respiration--therapeutic aspects
body hardening
health behavior
rational nutrition
breathing exercises

Index Terms--Genre/Form:
příručky
handbooks and manuals

Universal Decimal Class. No.: 612.2 615.8 615.832 613 613.2 615.825:612.21 (035)